Dein privater
Trainingsraum.

Privat. Ruhig. Wissenschaftlich begleitet.
Gesundheitstraining, das sich deinem Leben anpasst.

Training braucht heute mehr als Geräte.

Viele Menschen wissen, dass Training wichtig ist – aber nicht wie, wie viel oder was für sie sinnvoll ist. Besonders bei Muskelaufbau, Gewichtsreduktion, Schmerzen, Verspannungen, Einschränkungen oder dem Wiedereinstieg entsteht schnell Unsicherheit.

P11 wurde entwickelt, um genau hier Orientierung zu geben. Mit einem ganzheitlichen Gesundheitsansatz.

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Sicherheit & Orientierung

Du trainierst nicht „irgendwie“, sondern zielgerichtet, sicher und verständlich begleitet.

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Gesteuert durch Wissen

Im Hintergrund arbeitet ein digitales Coaching-System, das dein Training strukturiert und unterstützt.

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Privat & Ruhig

Kein Publikum, keine Wartezeiten. Dein persönlicher Raum für deine Gesundheit. Jeder Zeit begehbar, direkt in deiner Nähe.

Digitale Begleitung.
Menschlich gedacht.

P11 nutzt ein KI-gestütztes Trainingssystem, das dein Training individuell begleitet – basierend auf:

  • deinem Trainingsziel

  • deinem aktuellen Leistungsstand

  • möglichen Einschränkungen oder Schmerzen

  • Alltag & Belastbarkeit

"Die Technik arbeitet im Hintergrund – du trainierst ruhig, klar und so wie du möchtest."

Die Inhalte und Trainingslogiken basieren auf der Expertise von Sportwissenschaftlern, Physiotherapeuten, Ärzten und erfahrenen Trainern.

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Digitale Trainings- & Gesundheitsakademie

Die Trainings- und Coaching-Inhalte bei P11 werden unter anderem geprägt durch Experten wie Prof. Dr. Theo Stemper, Prof. Dr. Stephan Geisler, Dr. Joachim Hobbach sowie ein interdisziplinäres Netzwerk aus:

Sportwissenschaft

Medizinische Praxis

Physiotherapie

Leistungs- & Spitzensport

"Für dich bedeutet das: Training mit Struktur, wissenschaftlichem Ansatz, einfach und verständlich."

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Dein Ziel steht im Mittelpunkt.

Kraft für den Alltag aufbauen

Gewicht reduzieren
& Körper straffen

Schmerzfreier
werden

Beweglich
bleiben

Für ein gesundes, selbstbestimmtes Leben

P11 berücksichtigt deine individuelle Situation und unterstützt dich dabei, dein Trainingsziel ganzheitlich und nachhaltig zu verfolgen.

DEIN PRIVATER TRAININGSRAUM

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Durchgehend geöffnet

Du trainierst, wann es für dich passt (24/7)

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Private Atmosphäre

Du bewegst dich in ruhiger Umgebung.

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Digitale Begleitung

Verständlich & strukturiert geführt.

  • Moderne Trainingsgeräte
  • Gesundheitsakademie mit Experten
  • Dein privater Trainingsraum

Für Menschen, die Gesundheit ernst nehmen.

Seriöses Gesundheitstrianing im P11:

  • Ganzheitlicher Ansatz
  • Vielseitiges Training. Kraft, Koordination, Ausdauer, Beweglichkeit
  • Moderne Trainingsgeräte und Trainingskonzepte
  • Gesundheitsakademie mit Ärzten, Therapeuten, Sportwissenschaftlern, Trainern von Sportlern der Nationalmannschaft.
  • Durchgehend geöffnet (24/7)
  • alle, die Orientierung & Ruhe schätzen
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Gesundheit soll einfach zugänglich sein.

TAGESTICKET

10 € / Monat

Klar. Überschaubar. Ohne versteckte Kosten.

MONATLICH KÜNDBAR

39 € / Monat

Klar. Überschaubar. Ohne versteckte Kosten.

JAHRESABO

35 € / Monat

Klar. Überschaubar. Ohne versteckte Kosten.

DEIN PRIVATER TRAININGSRAUM

Wenn du möchtest, kannst du dir das P11 ganz in Ruhe ansehen oder ein erstes, verständlich begleitetes Training erleben.

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© 2026 P11 PRIVAT TRAINIEREN.